Erholsamer Schlaf, innere Gelassenheit und eine entspannte Zeit sind wichtige Faktoren für das allgemeine Wohlbefinden. Die gezielte Einnahme von Wirkstoffen wie Melatonin, Baldrian, Hopfen und Passionsblume kann die innere Balance des Nervensystems sowie der Psyche unterstützen, um nach stressigen Phasen für einen natürlichen Energieausgleich zu sorgen. Das Schlafhormon Melatonin kann zu einer Verkürzung der Einschlafzeit beitragen, um ausgeruht in den Tag zu starten.